Amb l’arribada del fred, el cos necessita adaptar-se. És una època de canvis: dies més curts, menys exposició al sol, més virus circulant i, sovint,

Quan pensem en cuidar la pell, sovint ho associem al bon temps, el sol i les vacances. Però la realitat és que la pell necessita

Després d’unes setmanes de desconnexió, horaris més flexibles i una mica (o molta) de relax, la tornada a la rutina pot costar. Tornar a la

Amb les altes temperatures i els desplaçaments típics d’estiu, molts pacients es pregunten: la meva medicació es fa malbé amb la calor? La puc portar

Tot i que associem el sistema immunitari amb l’hivern i els refredats, la veritat és que tenir unes defenses fortes és important durant tot l’any,

Amb la calor, moltes persones noten una sensació de pesadesa, inflor o formigueig a les cames. Són símptomes habituals de problemes circulatoris lleus, com la

Moltes persones no són conscients que, davant de certes molèsties lleus o dubtes sobre la salut, el primer pas pot ser anar a la farmàcia.

Les mans són una de les parts del cos que més utilitzem i que més exposades estan a factors externs com el fred, l’aigua, els

Els cítrics són una de les fonts naturals més riques en vitamines i antioxidants, sent una opció excel·lent per mantenir una bona salut. Taronja, llimona,

La nostra salut depèn en gran manera dels hàbits que adquirim a la nostra vida quotidiana. Mantenir una rutina d’exercici físic regular no només ajuda

Les festes de Nadal poden ser un moment de gran alegria, però també poden generar estrès, ansietat o fins i tot tristesa en moltes persones.

La lectura no és només una font d’entreteniment o coneixement; també té un impacte positiu sobre la salut mental i emocional. En un món marcat