
Com cuidar la salut respiratòria durant la tardor?
Amb l’arribada de la tardor, baixen les temperatures, passem més temps en espais tancats i recuperem les rutines habituals. És també una època en què

Cabell després de l’estiu: com recuperar-lo dels efectes del sol, la sal i el clor
Durant l’estiu, el cabell està exposat a més agressions de les habituals. El sol, l’aigua del mar, el clor de les piscines, la calor i

Les ulleres de sol no són només un complement
Quan arriba l’estiu, les ulleres de sol es converteixen en un imprescindible. Però més enllà de l’estètica, tenen una funció molt important: protegir la salut

No totes les picades d’insecte són iguals
Amb l’arribada del bon temps passem més hores a l’aire lliure… i també augmenten les picades de mosquits, abelles, vespes o altres insectes. La majoria

Tens la pell més reactiva amb el bon temps?
Arriba la primavera o l’estiu… i la pell comença a reaccionar diferent:més sensibilitat, més vermellor, més brillantor o petites irritacions que abans no tenies. No

Et sents inflat sense motiu? El teu cos no ho fa perquè sí
Hi ha dies que et sents inflor, pesadesa o incomoditat abdominal, tot i no haver menjat en excés. És una sensació freqüent… però no és

La importància de cuidar la salut de la pell del rostre
La pell del rostre està exposada cada dia a factors externs com la contaminació, el sol, el fred o els canvis de temperatura. A més,

Mans seques i esquerdades: com prevenir-ho i cuidar-les correctament
Les mans estan constantment exposades a factors externs com el fred, el rentat freqüent, els productes de neteja o els canvis de temperatura. Tot això

La importància de cuidar les defenses de manera natural
El sistema immunitari és l’encarregat de protegir-nos davant virus, bacteris i altres agents externs. Mantenir-lo en bon estat no depèn d’un sol producte, sinó d’un

Cuidar l’esquena i les articulacions durant l’hivern
Quan arriben el fred i la humitat, moltes persones noten més rigidesa, dolor articular o molèsties a l’esquena. L’hivern pot accentuar problemes ja existents o

Grip o refredat? Aprèn a diferenciar-los i com actuar
Quan arriba el fred, és habitual començar a esternudar, notar el nas tapat o sentir malestar general. Però, és una grip o un refredat? Tot

Prepara’t per a l’hivern: enforteix les defenses i cuida’t
Amb l’arribada del fred, el cos necessita adaptar-se. És una època de canvis: dies més curts, menys exposició al sol, més virus circulant i, sovint,