com tornar a adquirir una bona alimentació després de les vacances?
Després de les vacances, és important tornar als hàbits alimentaris saludables. Aquí tens algunes pautes per ajudar-te a readquirir una bona alimentació: Estableix objectius realistes:
COM CUIDAR EL CABELL A L’ESTIU?
Cuidar el cabell durant l’estiu és important a causa de l’efecte del sol, la calor, el clor de les piscines i l’exposició a l’aigua salada
farmaciola d’estiu: aquests són els imprescindibles que no et poden faltar
A la nostra farmàcia recomanem moltíssim tenir a mà una farmaciola bàsica per aplicar les primeres mesures davant d’incidents propis de l’estiu: picades, petites lesions,
prepara la teva pell per l’estiu!
L’estiu ja és aquí… Per això és molt important preparar la nostra pell per a l’exposició solar. Vols minimitzar els danys de l’exposició solar i
COM PUC EVITAR ELS PROBLEMES DE PELL DURANT LA PRIMAVERA?
Ja estem a la primavera i amb ella, apareixen les temibles al·lèrgies, sobretot a la pell. Durant aquesta època de l’any pot ser que notem
astènia primaveral? posa-li remei ja!
L’astènia primaveral és una sensació passatgera i subjectiva de cansament, tant físic com intel·lectual, que sense tenir una causa orgànica definida està relacionada amb l’inici
com cuidar la teva pell a l’hivern
L’hivern és l’època de l’any en la qual la pell es ressent més a causa de les baixes temperatures, el vent, la humitat… La pell
Perdre pes després de les festes de nadal
És normal abusar de les coses bones (i que engreixen) durant el Nadal: xocolata, torrons, coques, polvorons, etc. Si després d’aquests dies de vacances la
aquest nadal, viu-lo saludablement!
Les èpoques de l’any en què la nostra salut se ressent més, són, sens dubte, l’estiu i el mes de desembre. Després d’haver començat setembre
La higiene visual, clau per una bona salut ocular
La higiene visual no es refereix només a la neteja o rentat dels ulls, sinó a diferents mesures i normes la finalitat de les quals
6 consells per evitar els refredats i la grip aquesta tardor
La tardor ha arribat oficialment, els dies són més curts, l’aire és més fresc i les fulles dels arbres inundaran els carrers de color marró.
com reparar la teva pell danyada després de l’estiu i preparar-la pel canvi d’estació?
Segur que després de les vacances has tornat amb bona cara, descansat i amb una pell bronzejada i bonica. Aparentment, tot bé, però segur que